BLOG

11 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

Αποτοξίνωση του οργανισμού με άλατα Epsom

0 comments 0 share

Οφέλη

Όλα τα σπουδαία οφέλη από τα άλατα epsom αντλούνται από το πολύτιμο μέταλλο που περιέχεται στην σύνθεση τους και δεν είναι άλλο από το μαγνήσιο.  Δεδομένου λοιπόν ότι οι φυσικές πηγές μαγνησίου είναι ελάχιστες και δεδομένου ότι στις ημέρες μας η ανεπάρκεια μαγνησίου, μαζί με την έλλειψη βιταμίνης D, αποτελούν τις κύριες αιτίες σοβαρών ασθενειών, έχει καταστήσει την καθημερινή χρήση αλάτων epsom άκρως ευεργετική, διότι συμβάλει στην εξισορρόπηση των επιπέδων του πολύτιμου μετάλλου και ενισχύει τον οργανισμό απέναντι σε δυσάρεστες καταστάσεις.

Το αλάτι epsom είναι κατάλληλα για εξωτερική χρήση. Ακολουθούν ορισμένα από τα πιο σημαντικά οφέλη:

Μειώνει τα επίπεδα του στρες

Το μπάνιο με ζεστό νερό και άλατα epsom, μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση. Σύμφωνα με μελέτες, η περιεκτικότητα μαγνησίου στα άλατα, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του στρες και να προστατεύσει από νευροψυχικές διαταραχές. Παράλληλα, διεγείρει την παραγωγή ενέργειας με αποτέλεσμα, όσοι τα χρησιμοποιούν να αισθάνονται άμεσα αναζωογονημένοι.

Απομακρύνει τις τοξίνες

Το θειικό άλας, διαλύεται όταν έρθει σε επαφή με νερό και αποφορά από το δέρμα όλες τις επιβλαβείς τοξικές ουσίες που προέρχονται από βαρέα μέταλλα. Γεγονός που οδηγεί στην αποτελεσματική αποτοξίνωση του σώματος.

Φυσικό καθαρτικό

Μια από τις πιο γνωστές χρήσεις είναι αυτή του φυσικού καθαρτικού. Η εσωτερική πρόσληψη των αλάτων epsom καθαρίζει το παχύ έντερο και προσφέρει άμεση ανακούφιση από τις πεπτικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι δεν αποτελούν μόνιμη θεραπεία.

Αποτοξινώστε τον οργανισμό σας με άλατα epsom

Για να αποτοξινώσετε φυσικά τον οργανισμό σας, γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε τουλάχιστον δύο φλιτζάνια αλάτα epsom. Βυθίστε το σώμα σας και παραμείνετε για  40 λεπτά. Στα πρώτα 20 λεπτά τα άλατα θα απομακρύνουν τις τοξίνες, ενώ στα υπόλοιπα 20 λεπτά θα μπορέσετε να απορροφήσετε τα πολύτιμα μέταλλα και να βγείτε αναζωογονημένοι από το μπάνιο.

Χρήσεις

Τα άλατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο λουτρό για να χαλαρώσουν τους μύες και τις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου μπορείτε να τα εφαρμόσετε:

  • Στον πόνο και στη φλεγμονής της αρθρίτιδας
  • Στη φλεγμονή της χοληδόχου κύστης
  • Σε μώλωπες και διαστρέμματα
  • Στις σκασμένες φτέρνες
  • Στην ινομυαλγία
  • Στους μύκητες των νυχιών
  • Στην ψωρίαση
  • Στα ηλιακά εγκαύματα
  • Σε πρησμένα πόδια

Προσθέστε σε ζεστό νερό άλατα epsom και στην συνέχεια βυθίστε το σώμα σας ή την περιοχή που σας πονά για περίπου 20 λεπτά. Μπορείτε να πραγματοποιείτε την διαδικασία μια φορά την εβδομάδα,  αν οι πόνοι που σας ταλαιπωρούν είναι έντονοι, επαναλάβετε καθημερινά. Ωστόσο, η συχνότητα καλό είναι να καθορίζετε από τον γιατρό σας.

*Για να ενισχύσετε τις δράσεις του λουτρού, μπορείτε να προσθέσετε και αιθέριο έλαιο λεβάντας ή κάποιο άλλο της επιλογής σας.

epsom salt

Ομορφιά

Τα άλατα epsom δεν θα μπορούσαν να μην βρουν εφαρμογή και στο τομέα της ομορφιάς. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για:

  • Απολέπιση:Φτιάξτε μείγμα από άλατα empson και 1 κ.γ. ελαιόλαδο.  Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα και με την βοήθεια ειδικής βούρτσας, πραγματοποιήστε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
  • Απολέπιση και καθαρισμός προσώπου: Προσθέστε στην κρέμα ή στο γαλάκτωμα καθαρισμού, 1/2 κ.γ. άλατα epsom. Εφαρμόστε στο πρόσωπό και κάντε ελαφρύ μασάζ. Τέλος, Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
  • Εξαφανίστε τα σπυράκια: Σε μισό φλιτζάνι βραστό νερό, προσθέστε 1 κ.γ. άλατα epsom και 3 σταγόνες ιωδίου. Εφαρμόστε με βαμβάκι απευθείας στα σπυράκια.
  • Καταπολεμήστε την δυσοσμία των ποδιών: Αναμίξετε 1/2 φλιτζάνι άλατα epsom σε ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας για 10 λεπτά. Με τον τρόπο αυτό θα απομακρύνετε την κακή οσμή από τα πόδια και ταυτόχρονα θα δώσετε την ενυδάτωση που έχουν ανάγκη.
  • Λαμπερά μαλλιά: Προσθέστε σε 3 λίτρα νερό 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι άλατα epsom. Σκεπάστε την λεκάνη με μία μεμβράνη και αφήστε για 24 ώρες. Την επομένη μέρα αδειάστε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά. Αφήστε για λίγα λεπτά και στην συνέχεια λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
  • Μαλλιά με όγκο: Προσθέστε σε μία κατσαρόλα ένα μέρος μαλακτικού για μαλλιά και ένα μέρος άλατα epsom. Αφού ζεστάνετε το μείγμα, εφαρμόζετε σε όλο το μήκος της τρίχας. Τέλος, Αφήνετε 20 λεπτά και ξεπλένετε πολύ καλά.

πηγή : https://www.votanonkipos.gr/


Σχόλια


Αφήστε το σχόλιό σας

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει για εσάς την καλύτερη εμπειρία. Μάθετε περισσότερα ή δείτε τις Ρυθμίσεις
Κατάλαβα!